ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ

Меня впечатлила эта молитва, хочу поделиться с Вами, 

АНТУАН ДЕ СЕНТ- ЭКЗЮПЕРИ

МОЛИТВА

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.

Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней во время останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.

Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Помоги мне понять, иллюзии ни чем не могут помочь.
Не воспоминания о прошлом, ни грезы о будущем.

Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что Сердце часто спорит с Рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в Дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое Тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех , кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.

А вот описание этой молитвы Михаэля Бредда:

Искусство маленьких шагов от Сент-Экзюпери

Оно у каждого из нас… с рождения — в крови,

Шажок, другой — ещё шажок к мечте, что впереди,

Как много тропок и дорог приходится пройти!

Трудно и трутся башмаки  о вредности времён,

Но я молитвой, что прочёл, как в латы облачён,

Поможет, где бы я ни был — в любом краю земли,

Искусство маленьких шагов от Сент-Экзюпери!

Оно пленит моих врагов и превратит в друзей,

И всё равно ему кто ты: араб… или еврей,

Не слышна поступь, не видны — волшебные следы,

Искусства маленьких шагов от Сент-Экзюпери!

Обида ль гложет, жжёт тоска и горек был обман,

Но не один  я здесь сейчас — со мною Антуан,

Его слова и мысли взлёт, как крылья для души,

Искусство маленьких шагов от Сент-Экзюпери!

Он каждый день с вершины дня склоняет вечность ниц,

Смешной и добрый, как дитя, но всё же это Принц!

Махнул рукой, умчался вдаль, не сбить его с пути,

Искусно сделал первый шаг со мной Экзюпери…

Сменился день и света нет, пугает тьма в ночи,

А у меня клад, что нашёл, с Луны и звёзд ключи,

Откроет в небе дверь в рассвет, багряный от зари,

Искусство маленьких шагов от Сент-Экзюпери!

Я начал! И душа- летит! А мой восторг — пари!

Благодаря, твоим строкам, наш Сент – Экэюпери!

Искусство маленьких шагов - это стратегия, когда Вы идете к своей цели маленькими, но ежедневными шагами. 

Правила 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно с  легкостью вытерпеть любое дело, которое Вы очень - очень не хотите начинать  делать. Это отличный способ побороть матушку лень, а также начать любое дело к которому так трудно приступить, 

ВОТ ОНИ -  ЭТИ ЗОЛОТЫЕ  20 МИНУТ !!!

1. Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

2. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

3. Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

4. Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

5. Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

6. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

7. Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

8. Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

ХОРОШЕГО  ВАМ  НАСТРОЕНИЯ!!!